JavaScript must be enabled in order for you to use Google Maps.
However, it seems JavaScript is either disabled or not supported by your browser.
To view Google Maps, enable JavaScript by changing your browser options, and then try again.

Łaźna Struga zwana właściwie rzeką Ełk ma źródła kilka kilometrów na północny zachód od Szeskiej Góry w krainie zwanej Wzgórzami Szeskimi. Na odcinku do jeziora Szwałk nazywana jest Czarną Strugą , dalej do Jeziora Łaśmiady Łaźną Strugą , a następnie aż do ujścia do Bierzy pod Goniądzem – Ełkiem. Ta 113 km trasa biegnie w przeważającej części pośród terenów leśnych, w otoczeniu urozmaiconym wzgórzami, miejscami dochodzącymi do samego lustra wody. Wielu wrażeń dostarczają wspaniałe widoki zakątków leśnych, polno-łąkowych pagórków jak również zetkniecie się z przedstawicielami rzadkich gatunków świata roślin i zwierząt . Łaźna Struga zaliczana jest do tras łatwych, nieuciążliwych pod względem technicznym, ale uciążliwych ze względu na dużą liczbę drzew leżących w głównym nurcie rzeki.

Spływ rozpoczynamy w osadzie Czerwony Dwór i docieramy do Jeziora Szwałk Wielki Kierując się nieco na lewo dopływamy do przeciwległego, całkowicie zalesionego brzegu jeziora i odnajdujemy początek przepływu na Jezioro Piłwąg. Przy zachodnim i południowo-zachodnim brzegu znajdują się miejsca nadające się na lądowanie. Dogodne miejsce do biwakowania znajduje się w okolicy leśniczówki Rogonie. Kontynuujemy spływ trzymając się lewego brzegu i docieramy do następnego przepływu na jezioro Łaźno. To największe na szlaku jezioro, gdzie na południowym brzegu mijamy następujące wioski :Zamoście, Borki, Rogajny i Mazury. Z jeziora Łaźno przepływamy na jezioro Litygajno, na końcu którego odnajdujemy wypływ Łaźnej Strugi. Ten odcinek rzeki, biegnący początkowo obrzeżem lasu pośród szuwarów i trzcinowisk, wkracza w bardzo urokliwe otoczenie starego lasu mieszanego z pochylonymi i powalonymi drzewami. Nurt rzeki staje się w tym miejscu szybszy a woda płytsza. Mijamy zabudowania leśniczówki i wsi o tej samej nazwie Jelonek. Docieramy do wsi Wronki , za którą rzeka mocno meandruje pośród terenów podmokłych . Na osiemnastym kilometrze trasy koryto rzeki prostuje się, nurt spowolnieje i wpływamy na wyprostowany regulacją odcinek. Gęsty las świerkowy oraz przecinające koryto kładki tworzą swoisty klimat. Wypływamy na obrzeże lasu i dopływamy do mostu w Kijach, a potem do kolejnego w Połomie. Za mostem płyniemy wijącą się pośród lasów rzeką, która dalej zwalnia i wkracza na tereny podmokłe. Pośród szuwarów odnajdujemy ujście odnogi jeziora Łaśmiady. W celu kontynuacji spływu płyniemy wzdłuż odnogi jeziora trzymając się lewego brzegu. Po lewej mijamy wioski Sajzy i Piaski oraz ośrodki wczasowe i kolonijne. Po minięci półwyspu wpływamy na najszerszą część jeziora, na której występują duże fale. Trzymając się lewego brzegu podążamy do wsi Malinówka, z której wypływa następny odcinek rzeki zwany Ełkiem. Rzeka wpływa do jeziora Łaśmiady, które staje się szczególnie niebezpieczne przy wietrznej pogodzie. Liczne ośrodki stwarzają możliwość noclegu.
Krótki odcinek rzeki łączy jezioro Łaśmiady i Straduńskie, którego szerokość nie przekracza 350 metrów. Mimo tego, że tak wąskie, jest głębokie z maksymalną głębokością sięgającą 30 metrów. Kończy się zaporą w Stradunach. Przenosimy kajaki około 50 metrów lewą stroną przez most. Dalej wpływamy na jezioro Haleckie . Na jego wschodnim krańcu znajduje się ujście kanału odprowadzającego wodę z jezior: Przytulskiego, Zdrużno i Płociczno.
Zgodnie z kierunkiem spływu przepływamy jezioro docierając do mostu drogowego w Milukach. Dalej rzeka płynie podmokłą doliną , którą urozmaicają tereny leśne po lewej, a po prawej łąki i pola oraz pojedyncze zagrody. Rzeka zbliża się do miasta Ełk o czym świadczą widoczne po prawej stronie przemysłowe zabudowania. Okrążamy centrum miasta, przepływamy pod trzema mostami i docieramy do jeziora Ełckiego, gdzie tuż przy ujściu możemy zakończyć spływ. Dla chętnych możliwość przedłużenia spływu i płyniecie w dół rzeki, aż do ujścia do Biebrzy.

  Spływy szlakiem Łaźna Struga w 2009 roku TYLKO INDYWIDUALNIE .